Category Archives: Profesionales de la salud
Estiramientos para antes y después de hacer ejercicio
Antes de iniciar con el ejercicio diario, es indispensable realizar una sesión de calentamiento y estiramiento. La mejor forma de …
¿Por qué es peligroso comer pescado crudo?
El pescado es uno de los productos animales más consumidos alrededor del mundo. Si bien puede prepararse en diversas presentaciones, …
¿Cómo saber si mis hijos presentan problemas de crecimiento?
El crecimiento de los niños con el paso de los años es uno de los principales indicativos del estado de …
5 hierbas que debes incluir en tu dieta diaria
Dentro de la cocina tradicional mexicana, es común utilizar condimentos y hierbas, como el perejil y el cilantro. Sin embargo, …
Apnea obstructiva del sueño aumenta riesgo de artritis
La apnea obstructiva del sueño es una afección sumamente grave. Sucede al dormir y provoca que la respiración se detenga …
¿Se puede prevenir el pie de atleta?
El pie de atleta es una de las afecciones de la piel más comunes en nuestro país, compartieron especialistas, motivo …
3 valiosos tips para mantener una voz saludable
La voz humana es producida por dos bandas o pliegues de tejido muscular llamadas cuerdas vocales. Cuando hablas, dichos pliegues …
¿Cómo cocinar las lentejas para aprovechar sus nutrientes?
Las lentejas son un alimento rico en propiedades benéficas para la salud. Tal vez no lo sabías, pero representan una …
¿Cómo animar a quienes no les gusta el deporte a realizar actividad física?
El deporte, y la actividad física en general, es uno de los principales catalizadores de la salud integral. Su práctica …