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Category Archives: Profesionales de la salud

¿Cómo ayuda la actividad física a tu corazón?

La mala alimentación, así como la inactividad física, son factores de riesgo que afectan la salud de tu corazón. En …

¿Por qué es importante que adolescentes con TDAH duerman bien?

Dormir bien es un proceso clave para que las personas puedan gozar de una óptima salud integral y un adecuado …

Falta de actividad física en los niños a temprana edad

Los niños pueden comenzar a volverse sedentarios por adicción a la televisión a partir de los 7 años, según revela …

Circunferencia de la cintura y mayor riesgo de diabetes

Muchas personas ignoran los riesgos de padecer sobrepeso. Sin embargo, tener una cintura grande aumenta hasta 44% el riesgo de …

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Alimentación saludable y bienestar mental

Cuando una persona decide comenzar a adoptar hábitos de alimentación más saludables comúnmente lo hace porque desea bajar de peso, …

5 tips para que la procrastinación no afecte tu bienestar

A pesar de que puede sonar como un término relativamente nuevo, lo cierto es que la procrastinación es un comportamiento …

Ejercicio, clave para evitar recuperar el peso perdido

Perder peso puede llegar a ser un gran reto para algunas personas. Es por ello que resulta fundamental que, al …

2 deportes que ofrecen al corazón grandes beneficios

Los deportes y la actividad física, en general, ofrecen grandes beneficios a la salud integral de las personas, por lo …