Category Archives: Profesionales de la salud
Beneficios de empezar a realizar más actividad física (incluso siendo adulto)

Realizar actividad física de forma frecuente ha sido relacionado con múltiples estudios con una variedad de beneficios para la salud …
Alimentos saludables para calmar tus antojos

Los antojos son completamente normales. Aunque algunas personas los experimentan más que otras, no es un simple síntoma del embarazo …
5 mitos y realidades sobre el hipotiroidismo

El hipotiroidismo aparece cuando la glándula tiroides no es lo suficientemente activa, es decir, cuando no produce la cantidad de …
3 formas de combatir efectos negativos de pasar demasiado tiempo viendo TV

Ver televisión (TV) por tiempos prolongados de tiempo es algo que desaconsejan expertos en salud alrededor del mundo. ¿La razón? …
Aptitud física y riesgo de desarrollar EPOC

Se conoce como EPOC a la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, que es una afección inflamatoria de los pulmones, la cual …
¿Cómo evitar que niños coman por accidente productos de belleza?

Los productos de belleza -como el maquillaje y los esmaltes- así como los de aseo personal -como champús- son comunes …
8 tips para dejar de trasnochar y beneficiar nuestra salud

Todas las personas contamos con un reloj biológico que sigue la salida y la puesta del sol. Sin embargo, el …
Adolescentes conectados con su familia, ¿se vuelven adultos más sanos?

Los adolescentes que se sienten conectados con otros en el hogar y en la escuela tienen menos problemas de salud …
¿Por qué se recomienda tomar un descanso para resolver un problema importante?

Todas las personas nos hemos enfrentado, al menos en una ocasión, a resolver un problema importante. Ya sea que se …