Category Archives: Profesionales de la salud
Calistenia, el ejercicio más económico para perder peso

Uno de los pretextos más comunes respecto al ejercicio, es que la gente no lo realiza por que no tiene …
5 consejos para usar adecuadamente monitores de actividad física

Los monitores de actividad física pueden ser excelentes herramientas para mejorar la salud del corazón, así lo señala la Facultad …
Casos de obesidad, sin descenso en la población mexicana

Aunque se ha insistido en la importancia de establecer hábitos saludables para reducir las tasas de obesidad y sobrepeso en …
¿Cuáles son los beneficios de cambiar el café por té?

El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Si bien tiene efectos positivos reconocidos por …
Déficit de vitamina D, un problema para la longevidad

En ocasiones, subestimamos el poder de los nutrientes y el efecto que tienen sobre nuestro cuerpo. Es el caso de …
Bochornos frecuentes y problemas cardíacos en las mujeres, ¿cuál es su relación?

Mujeres, si les molestan los bochornos frecuentes, ¡estén alerta!, pues podría ser más que una simple molestia. Esto porque una …
Colesterol alto afecta a 4 de cada 10 mexicanos

Pese a las recomendaciones respecto a los buenos hábitos para reducir las tasas de obesidad y sobrepeso en México, cuatro …
Alimentos que ayudan a mejorar la presión arterial

La presión arterial elevada o hipertensión es un factor de riesgo de evento vascular cerebral, enfermedad cardíaca y otras afecciones …
5 consejos para lograr una jornada laboral saludable

Las jornadas laborales pueden ser muy agotadoras, desde la travesía a la oficina, hasta la gran cantidad de trabajo que …