Category Archives: Familia
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De acuerdo con los expertos en salud, son cinco las categorías que definen las lecturas de presión arterial para adultos: …
6 signos para detectar Alzheimer en etapa 3

Los síntomas de la enfermedad de Alzheimer son menos claros durante la etapa 3, cuando se presenta deterioro cognitivo leve. …
Productos biológicos para tratar la artritis reumatoide, lo que debes saber

Los modificadores de la respuesta biológica son una nueva clase de medicamentos utilizados para tratar la artritis reumatoide (AR). Estos …
¿Qué músculos se fortalecen al realizar ejercicios de espalda?

Fortalecer los músculos de la espalda es una forma de ayudar a controlar, o incluso prevenir, el dolor de espalda …
¿Por qué debes incluir legumbres en tu dieta?

Las legumbres conforman un grupo de alimentos que ofrecen muchos beneficios para la salud. Esta clase de alimentos cuentan con …
Crecimiento postraumático, ¿qué es y cómo beneficia a la salud mental?

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Tanto la atención plena como la meditación son partes integrales de la práctica del yoga. Como es bien sabido, las …
¿Cuándo se considera que una persona pierde peso de forma acelerada?

De acuerdo con muchos expertos, perder de 0.45 a 0.9 kg por semana es un ritmo saludable y seguro. Sin …