Category Archives: Familia
Suplementos de vitamina E, ¿cómo debes tomarlos?
La vitamina E es un antioxidante que se encuentra naturalmente en alimentos como las nueces, las semillas y los vegetales …
3 actividades que no pueden faltar en tu entrenamiento diario
Hacer ejercicio diariamente ofrece muchos beneficios físicos y mentales. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados …
Quistes ováricos funcionales, ¿cómo los diagnostican y tratan los médicos?
Los quistes ováricos funcionales son sacos que se forman en la superficie del ovario de una mujer durante o después …
¿Por qué debes ver a un médico si te fracturas una costilla?
Tus costillas tienen dos funciones principales: Protegen a los órganos ubicados en la zona de tu pecho. Te ayudan a …
Pruebas para detectar defectos congénitos durante el primer trimestre de embarazo
Cerca del final de los primeros 3 meses de embarazo (primer trimestre), una mujer puede hacerse dos tipos de pruebas …
¿Cómo identificar tu día de ovulación de forma más precisa?
Puedes identificar con mayor precisión tu día de ovulación al monitorear tu moco cervical, tu temperatura corporal basal (TCB) y …
Alimentos y bebidas ricos en oxalato que debes vigilar en tu dieta
El oxalato es un compuesto que se encuentra en algunos alimentos, el cual también es producido por el organismo y …
¿Cuáles son los tipos de estrés que pueden dañar tu salud mental?
Cuando estás estresado, tu cuerpo libera sustancias químicas llamadas hormonas, mismas que te ponen en alerta y pueden elevar tu …
Uso de flúor para prevenir caries en los niños, lo que debes saber
El flúor (o fluoruro) es un mineral que ayuda a prevenir las caries dentales. Puede agregarse a los suministros locales …