Category Archives: Familia
Lactancia e infecciones de oído en recién nacidos
Además de generar un vínculo afectivo entre madre e hijo, la lactancia materna cuenta con numerosos beneficios, como reducir el …
Siestas largas ¿factor de riesgos cardiacos?
Es sabido que una merecida siesta al día puede traer infinidad de beneficios, como aumentar el estado de alerta, mejorar …
¿Buscas bajar de peso? Los frijoles pueden ser tus aliados
El consumo de frijoles, y en general todas las legumbres, se da quizá con un poco de recelo entre las …
El estrés podría prevenirse ¡Entérate!
El ruido, la falta de sueño y las responsabilidades diarias que trae consigo la vida moderna causan fuertes estragos en …
Claves para cuidar a un enfermo de Alzheimer
Aprender nuestra canción favorita, reflexionar sobre un libro que ojeamos días atrás o recordar el nombre de nuestros amigos, son …
¿Tienes entre 15 y 35 años? Ten cuidado con la depresión
La depresión no es algo que deba tomarse a la ligera, este padecimiento puede desencadenar otros males para nuestra salud …
¿Eres susceptible a la epilepsia?
En México, aproximadamente dos millones de personas sufren epilepsia de algún tipo y, en la mitad de estos casos, los …
5 claves para alcanzar el bienestar emocional
El bienestar es una habilidad, no hay otra forma de describir o significar ese estado anímico. Como tal, podemos aprender …
El aguacate y sus bondades para la salud
Los aguacates son una fuente rica en nutrientes, además de fungir como un alimento versátil que ofrece muchos beneficios para …