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Category Archives: Familia

10 cambios de hábitos para bajar los triglicéridos

Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre. Lamentablemente, cuando se encuentran en un nivel alto —combinado …

¿Dejaste el cigarro? Aquí 6 cosas que debes hacer para no recaer en el hábito

Una vez que hayas dejado de fumar, puede convertirse en un reto sustituir el cigarro por hábitos más saludables. Por …

Dietas «milagro» afectan funcionamiento de órganos vitales

Son mayores los peligros que los beneficios que provocan las dietas “milagro”, pues, aunque ayudan a perder peso, es un hecho …

5 consejos para reducir la fatiga durante el día

El inicio de año trae consigo ciertos cambios de hábitos, pero también, la percepción de que todo requiere mayor esfuerzo, …

5 tips para lidiar con el herpes labial

El herpes labial, también llamado ampollas febriles, es una infección viral común. Son pequeñas ampollas llenas de líquido en y …

5 fantásticas razones para beber té diariamente

Tanto estudios científicos, como la sabiduría popular, han atribuido al té numerosos beneficios para la salud. Esta bebida se obtiene …

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Las plagas pueden llegar a ser una molestia y un peligro para tu salud. Sin embargo, no le estás haciendo …

Aceite de oliva podría ayudar a proteger los huesos

El aceite de oliva tiene muchos beneficios sobre la salud, pues, además de estimular el tránsito intestinal y reducir la …

4 valiosos tips para evitar la malnutrición en tus pequeños atletas

Los jóvenes y pequeños atletas que hacen demasiado esfuerzo y no obtienen la alimentación adecuada corren el riesgo de enfermarse. …