Category Archives: Familia
Consumir menos calorías y aumento en la esperanza de vida

Para nadie es un secreto que nuestros hábitos alimenticios repercuten directamente en nuestra salud integral. La alimentación es un pilar …
Las 3 recomendaciones más importantes para una buena salud visual

Muchas personas no piensan dos veces acerca de su salud visual hasta que se presenta un problema, pero acudir con …
Glucosa, el mejor combustible para el cerebro

Cuando escuchamos sobre la glucosa, solemos pensar en la diabetes y sus riesgos. Si bien tienen una fuerte relación, el …
6 tips para tratar la diarrea en los bebés pequeños

La diarrea en los bebés pequeños debe tomarse en serio si dura más de un día, así lo señala la …
5 enfermedades que afectan distinto a las mujeres

Aunque no lo creas, las mujeres padecen problemas de salud únicos, al tiempo que enfrentan procesos diferentes en su cuerpo, …
6 tips para hacer ciclismo en familia de forma segura

La primavera llegó, y con ella los tiempos soleados han hecho su aparición. Aspecto que, junto con las vacaciones, convierten …
¿Cuándo es necesario llevar a nuestros hijos al servicio de urgencias?

Ser padre de familia no solamente es motivo de orgullo, también se trata de una responsabilidad de tiempo completo, pues …
5 tips para bajarle al azúcar sin dejar de tener una vida dulce

Consumir azúcar en exceso ha sido científicamente asociado a un mayor riesgo de desarrollar padecimientos que afectan negativamente la salud …
Calidad del sueño y ventilación del cuarto

Los problemas de sueño están asociados con múltiples efectos negativos en la salud integral y la calidad de vida. Es …