Category Archives: Familia
5 consejos para prevenir reacciones alérgicas graves a los alimentos

Si te han diagnosticado una alergia alimentaria, es importante desarrollar un plan para evitar reacciones alérgicas graves a los alimentos …
5 consejos para elegir carbohidratos saludables

No importa lo que digan las dietas restrictivas, los carbohidratos son macronutrientes indispensables para el cuerpo. Si bien es importante …
Conmoción cerebral, ¿también pone en riesgo las piernas?

Los atletas jóvenes con antecedentes de haber sufrido una conmoción cerebral pueden estar en mayor riesgo de lesiones en las …
Hidratación, ideal para mejorar el estado de ánimo

Mantener una buena hidratación ayuda a equilibrar la salud física y mental. Por un lado, favorece el buen funcionamiento de …
Mamá, ¿por qué tu bebé debe escuchar tu voz si está en cuidados intensivos?

El sonido tranquilizador de la voz de mamá puede ayudar a mejorar el sueño de los bebés que se encuentran …
5 consejos para reducir la tos por resfriado

El primer paso ante cualquier tipo de enfermedad, es la visita a un especialista. Los síntomas no son más que …
5 trucos para acabar con la adicción al celular

Como toda adicción, el apego a los dispositivos electrónicos —en especial a los celulares— es dañino para la salud, sin …
¿Por qué los pediatras le dicen NO a las nalgadas?

La mayoría de los pediatras creen que las nalgadas son una mala forma de disciplinar a los niños. En las …
Chips de vegetales, ¿realmente saludables?

Actualmente, existen diversas alternativas de botanas. Entre ellas destacan aquellas realizadas con vegetales, mismas que aseguran ser más saludables y …