Category Archives: Familia
7 objetos que tienes en casa y debes cambiar periódicamente
La caducidad suele ser relacionada inmediatamente con la comida. Sin embargo, este aspecto no solo aplica para los alimentos, sino …
5 tips para motivar a tus hijos a ser más activos
Múltiples estudios respaldan el hecho de que la actividad física es sumamente benéfica para la salud integral de las personas. …
Manos y pies fríos, ¿cuándo deja de ser normal?
¿Eres de las personas que tienen las manos y los pies fríos en todo momento? Es posible que tengas Raynaud, una afección …
5 tips de ejercicio para personas que viajan
Ya sea por negocios o por placer, es posible cumplir con tu rutina de ejercicios cuando te encuentres de viaje. …
Medicamentos para la acidez estomacal, ¿pueden dañar tus riñones?
El hecho de que un medicamento esté disponible sin receta no significa que no tendrá efectos secundarios o que no …
Frutos secos y prevención de enfermedades cardíacas
Las enfermedades cardíacas son una de las principales amenazas a la salud de las personas. De acuerdo con la Organización …
¿Por qué evitar cenar antes de acostarte es malo para tu azúcar y tu salud?
Evitar comer alimentos antes de acostarte probablemente no ayudará a mejorar tus niveles de azúcar en sangre, y menos tu …
3 medidas nutricionales para pacientes con diabetes
Es importante seguir medidas nutricionales que favorezcan al organismo y eviten problemas de cualquier tipo, principalmente si se padece diabetes, …
¿Por qué subir escaleras puede hacer maravillas por tu corazón y pulmones?
Según un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, realizar sesiones cortas de subir escaleras de forma …