Category Archives: Familia
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La mayoría de los niños tienen debilidad hacia los alimentos dulces. Sin embargo, es importante que los padres mantengan bajo …
3 mitos comunes sobre el sueño que ponen en riesgo la salud

Los mitos o creencias erróneas sobre el sueño son comunes y representan una amenaza importante para la salud, así lo advierte …
3 consejos para fomentar la actividad física en vacaciones

Antes, los niños esperaban las vacaciones para salir a jugar con sus amigos; correr, saltar y pasear en bici solían …
¿Cómo afecta a tu cerebro la falta de sueño?

¿Te gusta desvelarte o duermes muy poco? Tal vez no lo sabías, pero tu cerebro paga la factura de esos …
5 signos de dislexia en niños de edad preescolar

Los signos de dislexia pueden aparecer en los primeros años de un niño. Para los padres y maestros, buscar signos …
¿Cómo ayuda la actividad física a tu corazón?

La mala alimentación, así como la inactividad física, son factores de riesgo que afectan la salud de tu corazón. En …
Circunferencia de la cintura y mayor riesgo de diabetes

Muchas personas ignoran los riesgos de padecer sobrepeso. Sin embargo, tener una cintura grande aumenta hasta 44% el riesgo de …
4 tips para manejar las alergias a las mascotas

Más de la mitad de los hogares tienen mascotas, pero desafortunadamente, millones de personas son alérgicas a los animales. Por …
¿Cómo compartir cama con tu bebé de manera segura?

A muchos padres les gusta compartir su habitación con los pequeños de la casa, en especial cuando tienen poco tiempo …