Category Archives: Familia
Beneficios de consumir gelatina regularmente

La gelatina es un alimento que parece nunca pasar de moda. Principalmente vista como un postre, se trata de una …
5 nutritivas botanas para perder peso

¿Haciendo dieta para bajar kilos? Seguramente estás cansada(o) de comer almendras y yogur griego, ¡una y otra y otra vez! …
Qué hacer si tengo infección en los ojos

Los ojos son una de las partes de nuestro cuerpo que resultan más sensibles a los factores externos y que …
5 señales de que puedes tener más que un dolor de hombro

El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van pegados a los huesos de la …
¿Por qué deberías practicar ejercicios aeróbicos?

Seguramente has escuchado hablar sobre los ejercicios aeróbicos y su potencial para perder peso. Para darte una idea, este tipo …
Antioxidantes de las fresas brindan beneficios al cerebro

Además de ser un fruto delicioso y versátil, las fresas contienen propiedades que ayudan a combatir la oxidación cerebral, de …
Uvas, inesperadas aliadas contra la depresión

El resveratrol —presente en las uvas— es un antioxidante con múltiples beneficios para la salud. Diversos estudios han destacado sus …
6 factores que pueden desencadenar un ataque epiléptico

¿Sabes qué desencadena un ataque epiléptico? Algunas personas con epilepsia pueden identificar cosas o situaciones que son indicadores de que …
¿Cómo construir una relación saludable y feliz?

El Día del Amor y la Amistad se acerca, lo cual inquieta a muchos al no saber qué le van …