Category Archives: Familia
Hechos que debes saber sobre los protectores solares caseros

En los últimos años, se ha popularizado la tendencia a fabricar en casa diversos productos, entre ellos los protectores solares. …
3 trucos para combatir la falta de energía

La falta de energía, es decir, sentirse cansado, suele ser un aspecto común en el día a día de muchas …
¿Las vacaciones pueden beneficiar la salud del corazón?

Son varias las razones por las que los expertos en salud recomiendan que una persona tenga vacaciones al menos una …
6 tips para proteger a tu familia de la intoxicación por plomo

La exposición prolongada al plomo -mineral de origen natural que se encuentra presente en diversos materiales de construcción- puede provocar …
5 consejos de seguridad si visitarás parques nacionales (áreas naturales protegidas)

Tanto los parques nacionales (mas conocidos en México como áreas naturales protegidas) como los locales ofrecen a los visitantes excelentes …
Ventajas de no fumar se producen en los primeros 20 minutos

Este Día Mundial sin Tabaco resulta el momento ideal para abandonar este mal hábito. De acuerdo con Rubén Santoyo Ayala, …
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Existen enfermedades crónicas que disminuyen la calidad de vida, aún cuando se adopta un estilo de vida saludable tras el …
5 consejos para evitar daños por exceso de trabajo

¿Cubres más de un turno al día? Si es tu caso o trabajas fuera de la jornada típica, debes prestar …
Quinoa con calabacitas

Les dejamos esta receta para preparar una deliciosa quinoa con calabacitas que desearás saborear a menudo. Ingredientes 200 gr de …