Category Archives: Familia
6 tips para incluir frutos secos en tu dieta diaria
Una dieta balanceada es clave para la salud integral, es por ello que resulta bienvenida la entrada de alimentos que …
¿Cómo puede influir nuestra actitud cuando buscamos bajar de peso?
Cuando una persona busca bajar de peso, comúnmente suele concentrarse en buscar una dieta o algún ‘producto milagro’ que le …
7 tips para mejorar tu dormitorio y descansar mejor
La mayoría de los adultos necesita de 7 a 8 horas de sueño por noche para tener un buen descanso …
¿Cómo prevenir la degeneración macular por vejez?
La degeneración macular es un trastorno que destruye lentamente la visión central y aguda, lo cual dificulta la lectura y …
Pescado, esencial para el desarrollo de los niños
Es sabido que los ácidos grasos Omega-3 tienen numerosos beneficios, como reducir los triglicéridos, un tipo de grasa en la …
Problemas de equilibrio en niños, lo que debes saber
Aunque se hable poco de él, el equilibrio es una cualidad fundamental para la salud integral. En esencia, se trata …
8 síntomas adicionales de influenza que requieren atención médica urgente
La temporada de gripe o influenza de este año está a punto de ser considerada como la peor en casi …
5 fantásticos beneficios de beber agua de coco
Además de tener un gran sabor, el agua de coco es una bebida 100% natural, situación que la hace especialmente …
¿Por qué socializar cara a cara es mejor y más divertido sin tu smartphone?
Si vas a salir de paseo por un rato, mejor piensa dos veces antes de llevar tu smartphone. Los teléfonos …