Category Archives: Familia
¿Qué tipo de nutrientes debe incluir un desayuno?

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día y no es un error. Este alimento matutino …
Clases de natación y por qué son un «plus» para cualquier niño

Las clases de natación pueden reducir el riesgo de ahogarse, pero los niños que no pueden acceder a ellas se …
12 ejercicios para tonificar el cuerpo en 7 minutos

Los circuitos de ejercicios se han puesto de moda gracias a su gran eficacia para reducir tallas y perder peso. …
¿La comida frita puede afectar mi salud cardíaca?

La comida frita forma parte de un abanico de alimentos que comúnmente resultan atractivos de comer para la mayoría de …
Diferencia entre alimentos ‘enriquecidos’ y ‘fortificados’

Actualmente basta con ir a cualquier supermercado o tienda de conveniencia para encontrarse con múltiples opciones de alimentos. Varios de …
4 consejos populares sobre salud que no tienen fundamento científico

Cuando se habla de temas de salud, la única opinión válida es la de especialistas y expertos en el tema. …
Tips para cuidarse del daño solar a corto y largo plazo

Expertos en salud señalan que el daño solar ocasiona repercusiones en nuestra piel que no solo nos afectan de forma …
Factores que causan dificultad para respirar

Tener dificultad para respirar se refiere a problemas para aspirar aire. Sucede cuando a una persona le cuesta trabajo o …
7 señales que alertan sobre deficiencia de la hormona del crecimiento

Se le denomina hormona del crecimiento a una sustancia corporal que ayuda a los niños a crecer y a desarrollarse …