Category Archives: Familia

El colágeno es una proteína sumamente importante para cuerpo el humano. A decir de la nutrióloga de la Secretaría de …

Desde niños se nos ha inculcado que comer vegetales es algo importante para la salud integral. Y es cierto. Una …

El ejercicio al aire libre puede ser estimulante y un gran refuerzo de la moral. Pero siempre toma algunos pasos …

La época primaveral brinda un sinfín de oportunidades para saborear alimentos naturales y saludables. Pero eso no es todo, más …

La frecuencia cardíaca en reposo  es la cantidad de latidos por minuto que produce tu corazón mientras descansas. Se considera …

Es un hecho que el yoga brinda numerosos beneficios al cuerpo, los cuales se ven reflejados en la salud física …

Diversos estudios han comprobado que las relaciones de pareja tienen una importante influencia en la salud integral de las personas. …

Diversas situaciones provocan que actualmente mudarse con frecuencia sea algo común en la mayoría de las familias. Sin embargo, esta …

Tener un peso saludable, acorde a nuestra edad, género y estatura, es fundamental para gozar de una adecuada salud integral …