Category Archives: Familia
5 alimentos que reducen años de vida saludable
Mantener una buena salud depende, en gran medida, del tipo de alimentación. Así, cuidar las porciones y evitar los excesos …
5 increíbles beneficios de realizar ejercicio de resistencia
Todo ejercicio y actividad física es beneficioso para la salud integral, desde caminar hasta practicar algún deporte. Lo que varía …
Ejercicio de por vida y cómo mantiene joven tu corazón
Investigadores descubrieron que las personas que hacen del ejercicio regular un hábito de por vida parecen disminuir la velocidad de …
¿Padeces boca seca? Conoce los síntomas más comunes
Es común relacionar la boca seca con la deshidratación. Pese a ello, no siempre se trata de un simple problema …
¿Dejas para después lo que debes hacer ya? ¡Cuidado! Quizás eres un procrastinador
¿Pospones hasta mañana las cosas que deberías hacer hoy? ¿O te dices a ti mismo(a) que trabajas mejor «bajo presión»? …
VIH/SIDA y nutrición, lo que debes saber
El diagnóstico de VIH/SIDA es una situación difícil de enfrentar. Sin embargo, la mayoría de las personas con esta enfermedad puede …
5 ideas para alentar el aprendizaje de tu bebé
La etapa que comprende entre los 8 y 12 meses de vida es fundamental para fomentar el juego y aprendizaje …
5 consejos para ayudar a tu hijo a recuperarse de una enfermedad
Los padres de familia desean que sus hijos siempre gocen de una adecuada salud integral y nunca padezcan ninguna enfermedad. …
Vitaminas vs suplementos alimenticios, ¿qué opción es mejor?
La salud integral depende en gran medida de los nutrientes que se adquieren mediante los alimentos que consumimos. Uno de …