Category Archives: Familia
3 ejercicios para tener pantorrillas más fuertes
Las pantorrillas son algo que la gente suele pasar por alto cuando se trata de entrenamientos, pero tonificar y fortalecer …
6 tips de cuidado al lavar tu cabello para que luzca radiante
De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, los productos y técnicas que utilizas para lavarte el cabello pueden ser …
7 preguntas que debes hacer cuando elijas a un especialista en salud mental
Millones de personas alrededor del mundo necesitan ayuda para lidiar con sus sentimientos y problemas, así lo señala la Asociación …
¿Cómo incorporar más granos integrales a tu dieta?
La ciencia busca seguir descifrando los beneficios de comer granos integrales, que ya se cree promueven una mejor salud digestiva, …
6 factores que pueden ocasionar náuseas después de comer
La sensación de náuseas después de comer no siempre está relacionada con problemas del tracto gastrointestinal, ya que también puede …
Muertes por cáncer, con mayor prevalencia en adultos mayores
Si bien intervienen muchos factores, el envejecimiento es considerado el principal factor de riesgo para padecer cáncer. De hecho, el 70% …
¿Cuál es el riesgo de combinar el vapeo con el tabaquismo?
Reemplazar los cigarros tradicionales por dispositivos electrónicos es un grave error, pero ¿qué pasa si se combina su consumo? De …
Almendras, ideales para regular el azúcar en los niños
Los niños aman todos los alimentos que contienen azúcar, como los pasteles, las galletas y los helados. Si bien pueden …
¿Cómo reducir el estreñimiento de manera natural?
Los alimentos tienen el gran poder de ayudar a prevenir, combatir, incluso revertir, ciertos padecimientos. En el caso del estreñimiento, …