Millones de personas alrededor del mundo necesitan ayuda para lidiar con sus sentimientos y problemas, así lo señala la Asociación Americana de Psicología (APA). Ya sea por haber sufrido la muerte de un ser querido o por haber perdido un trabajo, estos eventos estresantes suelen ser debilitantes a nivel psicológico y emocional, por lo que muchas veces requieren de ayuda externa.
Ante ello, la APA menciona una serie de preguntas importantes que debes hacerle a un especialista en salud mental al momento de elegirlo(a):
- ¿Eres un psicólogo o especialista en salud mental con licencia?
- ¿Cuántos años llevas practicando tu profesión?
- He estado sintiendo «x» y estoy teniendo problemas con «y». ¿Cuál es tu experiencia respecto a ayudar a las personas con este tipo de problemas?
- ¿Cuáles son tus áreas de especialización?
- ¿Qué tipo de tratamientos utilizas? ¿Han demostrado ser efectivos?
- ¿Cuánto es lo que les cobras a tus pacientes ? ¿Cuál es tu tarifa por consulta o sesión?
- ¿Qué tipos de seguro aceptas?
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RECUERDA: Los proveedores de salud mental son profesionales que diagnostican afecciones relacionadas con la mente y el cerebro y brindan tratamiento, según lo indica la Clínica Mayo (Estados Unidos). La mayoría tiene al menos una licenciatura o maestría, así como grados de formación académica más avanzados. Siempre asegúrate de que el profesional que elijas tenga licencia para brindar servicios de salud mental. Las licencias y los servicios dependen de la capacitación del proveedor, el área de especialidad y la ley de su país o estado. Infórmate sobre estas cuestiones y elige al mejor especialista para ti y tu familia.
Vía: Health Day News / Clínica Mayo
