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Obesidad y nutrición

5 fantásticos consejos para mejorar la nutrición de tus hijos

Los niños tienen dos actividades favoritas por excelencia: jugar y consumir dulces o alimentos azucarados. Esto no resulta un problema …

3 consejos para no aburrirte mientras te ejercitas

Adoptar un estilo de vida sano no tiene por qué ser difícil. Si bien la alimentación es el pilar de …

3 medidas para disfrutar de una vida saludable

Si lo que buscas es tomar el control de tu vida, con una mejor salud física y mental, esta nota …

¿Por qué el primer nivel de atención es clave para combatir la obesidad?

Hoy en día, para atender adecuadamente la problemática mundial del sobrepeso y la obesidad, es indispensable capacitar a los médicos …

Adelgazar antes de los 18 años puede reducir riesgo de desarrollar diabetes

Para nadie es un secreto que el sobrepeso y la obesidad son factores que detonan la aparición de futuras enfermedades …

El pan blanco puede no ser tan malo como lo pintan

Seguramente más de una vez escuchaste, leíste o alguien te dijo que comer pan blanco es malo, que debes eliminarlo de …

Megarexia, la obesidad disfrazada de salud

Mucho se habla sobre el trastorno dismórfico corporal (TDC), en el cual, las personas se enfocan demasiado en las imperfecciones …

Con obesidad, el 28% de la población adulta en México

Los malos hábitos de los mexicanos han provocado un notable aumento en los índices de obesidad. Hoy por hoy, el …

Llevar un registro de los alimentos que comemos, ¿realmente sirve para bajar de peso?

Cuando una persona decide bajar de peso son muchas las opciones que se le presentan, desde cambiar su estilo de …