Los ácidos grasos tienen muchos beneficios sobre la salud, tanto así que el omega-3 ha sido reconocido por investigadores de …

De acuerdo con expertos, los lactobacilos son “bacterias amistosas” que viven en el sistema digestivo, urinario y genital sin causar …

La vitamina A se conoce también como retinol, ya que produce los pigmentos en la retina del ojo, colabora con …

La obesidad es una enfermedad multifactorial, con efectos en cadena que provocan daños de generación en generación, así lo aseguran …

Los hábitos alimenticios se aprenden en casa, ya sean malos o buenos. Lamentablemente, México ocupa el primer lugar a nivel …

Tal vez probaste alguna dieta o plan alimenticio que te permitió perder peso, por lo que planeas implementarlo en tu …

Diciembre es el mes del recalentado por excelencia. Si bien esto resulta formidable para los amantes de la comida, también …

Obtener todos los nutrientes dietéticos que tu cuerpo requiere es de vital importancia, especialmente si tu dieta es vegana o …

¿Sabías que los niveles de colesterol pueden aumentar hasta 10% durante las fiestas? Esto se debe a los excesos y …