Los huevos son un alimento indispensable en la cocina mexicana. Pese a ello, existe un gran debate sobre la cantidad …
Obesidad y nutrición
¿Cómo incluir las ensaladas en tu alimentación?
México se encuentra en la cumbre de las tasas de obesidad a nivel mundial, debido a la deficiente alimentación entre …
5 alimentos que debes descartar de tu alimentación
Es esencial llevar una alimentación balanceada, tanto dentro como fuera del hogar. Esto puede lograrse, principalmente, evitando los alimentos procesados, …
Vitamina A, antioxidante benéfico para el organismo
Cada vitamina juega un papel importante en la nutrición y desarrollo del cuerpo humano. ¿Alguna vez te han recomendado consumir …
Falta de hierro afecta potencialmente a niños y adolescentes
El hierro es un mineral necesario para el cuerpo, pues ayuda a producir las proteínas que transportan el oxígeno —hemoglobina …
Una de las mentes más brillantes del mundo y su campaña contra la obesidad
Quizás algunos de ustedes no estén familiarizados con este personaje, pero Stephen Hawking se ha convertido en una de las …
Tratamiento contra síndrome metabólico, ligado a ácidos Omega-3
El síndrome metabólico es un conjunto de desórdenes en el organismo, como obesidad, alteración del control de la glucosa en …
Saltarse el desayuno y no dormir suficiente, factores que promueven la obesidad en los niños
Las madres que fuman durante el embarazo, así como los niños que se saltan el desayuno, que no tienen horario …
5 efectos negativos de padecer deficiencia de vitamina B12
El cuerpo utiliza las vitaminas para crecer y desarrollarse con normalidad. En este sentido, la vitamina B12 es importante para …