Se dice que durante el embarazo, las mujeres deben comer por dos. Este tipo de pensamientos podrían ser contraproducentes y …
Obesidad y nutrición
Con trastornos alimenticios, al menos 70 millones de personas
En la última década, se ha abordado con mayor profundidad el tema de los problemas alimenticios. Lamentablemente, esto no ha …
Burlas hacia adolescentes con sobrepeso u obesidad afectan su salud el resto de su vida
El acoso, mejor conocido como bullying actualmente, suele dejar cicatrices que, en algunos casos, no se pueden borrar ni si …
5 efectos negativos de las bebidas azucaradas
Hoy en día, las bebidas azucaradas han encabezado la lista de enemigos de la salud. Esto se debe a su …
3 cambios que debes hacer en tu consumo de lácteos si quieres perder peso
Perder peso se reduce a una aritmética simple: Comer menos calorías que las que se queman. Cambiar los alimentos altos …
Mascotas, grandes aliadas para prevenir la obesidad infantil
Además de brindar momentos inolvidables, las mascotas aportan beneficios físicos, emocionales y psicológicos a sus dueños, lo que se ve reflejado, principalmente, …
Consejos para una buena alimentación en bebés menores de 1 año
La alimentación que tenga un bebé durante su primer año de vida es fundamental para su posterior desarrollo. Desde esta …
Cinco comidas al día, esencial durante la vejez
La alimentación tiene un gran poder sobre la salud, principalmente cuando se trata de los adultos mayores, quienes requieren más …
No comer alimentos de origen animal reduce casi a la mitad riesgo de desarrollar obesidad
Toda nuestra vida hemos escuchado que debemos comer frutas y verduras, pero son pocas las personas que llevan a cabo …