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Category Archives: Profesionales de la salud

¿Caminar puede mejorar la salud del cerebro?

Los beneficios a la salud integral que brinda la actividad física están por demás demostrados en diversos estudios que se …

5 consejos para tomar una siesta sin afectar el sueño

Tomar una siesta por las tardes es sumamente común, especialmente tras un día agotador. Pese a ello, existen preocupaciones que apuntan …

3 tips para afrontar un día difícil en el trabajo

El estrés producido por el trabajo es una de las principales afecciones que aquejan a los mexicanos. Si bien esto …

¿Cómo reducir el impacto de los videojuegos en los niños?

Los aparatos electrónicos de entretenimiento son una gran herramienta para estimular la imaginación y creatividad. Sin embargo, podrían causar un …

6 tips para evitar que el estrés aumente síntomas de alergias durante invierno

El invierno suele ser una temporada del año difícil para las personas que padecen alergias o asma, ya que durante esta …

Contacto con la naturaleza reduce niveles de estrés

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¿Qué debo hacer si me detectaron prediabetes?

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Alimentos que te ayudan a reducir tu colesterol

Observar tu colesterol se ha vuelto más fácil. Los expertos en nutrición ahora están de acuerdo en que los alimentos ricos …