Category Archives: Profesionales de la salud
Importancia de la luz solar en la calidad del sueño

Dormir es considerado como uno de los procesos más importantes para el adecuado funcionamiento del organismo. La calidad del sueño …
Hechos que debes saber sobre los protectores solares caseros

En los últimos años, se ha popularizado la tendencia a fabricar en casa diversos productos, entre ellos los protectores solares. …
¿Qué papel juega el desayuno en la pérdida de peso de las personas adultas?

Una revisión reciente de una investigación publicada en la revista BMJ se ha sumado al debate sobre los méritos del …
¿Las vacaciones pueden beneficiar la salud del corazón?

Son varias las razones por las que los expertos en salud recomiendan que una persona tenga vacaciones al menos una …
Ventajas de no fumar se producen en los primeros 20 minutos

Este Día Mundial sin Tabaco resulta el momento ideal para abandonar este mal hábito. De acuerdo con Rubén Santoyo Ayala, …
Ejercicios suaves, una fantástica opción contra la osteoartritis

Existen enfermedades crónicas que disminuyen la calidad de vida, aún cuando se adopta un estilo de vida saludable tras el …
5 consejos para evitar daños por exceso de trabajo

¿Cubres más de un turno al día? Si es tu caso o trabajas fuera de la jornada típica, debes prestar …
4 posibles beneficios a la salud del extracto de hoja de olivo

El extracto de hoja de olivo puede tener varios beneficios potenciales para la salud, como ayudar a reducir el colesterol …
5 consejos para reducir la resequedad de tus codos

Los codos son una parte del cuerpo que suele ser descuidada al momento de utilizar hidratante u otros productos para …