Category Archives: Familia
Proteína de suero, ¿puede mejorar la cicatrización de heridas?
Diferentes proteínas son esenciales para la cicatrización de heridas, incluyendo el colágeno, que compone a la piel, los músculos y …
Sarampión y prevención: mitos y datos respaldados por expertos
El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que puede prevenirse mediante vacunación. Sin embargo, la circulación de información incorrecta …
Comparación nutricional de la avena y la quinoa
Tanto la avena como la quinoa son cereales integrales ricos en nutrientes y cardiosaludables. La avena aporta más beneficios para …
Vacuna contra el sarampión, ¿qué hacer si perdiste tu cartilla?
Muchas personas creen que sin la Cartilla Nacional de Salud no pueden vacunarse, pero no es así. No es obligatorio …
Vitamina E, ¿protege a los ácidos grasos omega-3?
Los ácidos grasos omega-3 favorecen la salud cardíaca, cerebral e inflamatoria, y pueden encontrarse de forma natural en los pescados …
Almendras, ¿por qué son un gran alimento antienvejecimiento?
Las almendras son uno de los alimentos antienvejecimiento favoritos de los expertos en salud, además de que son una excelente …
Leche tibia, ¿ayuda a mantenerte hidratado(a) cuando hay clima frío afuera?
El aire seco del invierno puede dejarte con la piel agrietada y descamada, al igual que con ojos llorosos y …
Jugo de betabel, ¿mejora la oxigenación y el flujo de sangre hacia el cerebro?
El betabel contiene una combinación de nitrato dietético, betalaínas y polifenoles que pueden favorecer la salud cerebral. Diversas investigaciones sugieren …
Consumo moderado de café, ¿por qué mejora la salud cerebral de forma natural?
El café es una fuente importante de antioxidantes y sus efectos sobre la salud cerebral se han estudiado a plenitud. …