Category Archives: Familia
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Una parte importante del control de la artritis psoriásica implica tomar decisiones de estilo de vida que puedan ayudar a …
¿Cómo incluir más legumbres en tu dieta?
Las legumbres son semillas de plantas grandes, carnosas y coloridas. Los frijoles, los chícharos y las lentejas son algunos tipos …
Capacitismo, ¿qué es y cómo afecta a las personas con discapacidad?
El capacitismo es una forma de discriminación o prejuicio social contra las personas con discapacidad, lo que perpetúa una visión …
7 nutrientes clave que pueden ser bajos en una dieta vegana
Una dieta vegana elimina algunas fuentes de nutrientes de la dieta, por lo que las personas deben planificar sus comidas …
Esclerosis múltiple en mujeres, lo que debes saber
De acuerdo con un estudio, casi tres veces más mujeres que hombres reciben un diagnóstico de esclerosis múltiple (EM). Concretamente, …
2 ejercicios de respiración para aliviar la ansiedad
1. Respiración con los labios fruncidos Este tipo de respiración ayuda a la persona a respirar lenta, profunda y de …
Leucemia y sudores nocturnos, ¿cómo se relacionan?
La sudoración excesiva durante la noche puede ocurrir por varias razones. En algunos casos, puede ser un signo temprano de …
5 consejos para reducir el estrés y cuidar tu corazón
El estrés se ha convertido en un sentimiento constante del día a día, ya sea por el trabajo, la escuela …
Estómago, ¿cómo funciona y por qué es importante?
El estómago es un órgano en forma de J que se ubica cerca de la parte superior del abdomen. La …