Category Archives: Familia
Incontinencia por rebosamiento, ¿qué es y a quiénes se les diagnostica con más frecuencia?
La incontinencia por rebosamiento tiene lugar cuando algo impide que la orina fluya normalmente fuera de la vejiga. También puede …
¿Cómo luce una caries dental?
Durante sus primeras etapas, la caries dental puede aparecer como manchas blancas, cafés o negras en el diente. En etapas …
Caldo de huesos, un aliado para una piel más joven y saludable
El caldo de huesos, preparado a partir de huesos de animales cocidos a fuego lento durante varias horas, es una …
Cambiar a un sustituto de sal, ¿reduce el riesgo de sufrir un infarto cerebral?
¿Sabías que sustituir la sal de mesa común (cloruro de sodio) por un sustituto de sal que contenga algo de …
Fiestas decembrinas y alcohol: 5 consejos para no excederte
Las fiestas decembrinas son una de las temporadas más esperadas del año. Desafortunadamente, también es un momento en el que …
6 preguntas que ayudan a evocar gratitud para mejorar tu salud mental
¿Cómo puede afectar el poder de la gratitud a nuestras vidas? Investigaciones recientes han señalado los innumerables efectos positivos de …
Alimentos que ayudan a mantener una digestión saludable
Ciertos alimentos pueden ayudar a mantener una digestión saludable. Por ejemplo, los alimentos que contienen probióticos (bacterias saludables) pueden aumentar …
Siesta rápida, ¿por qué ayuda a recuperar la claridad mental y combatir la fatiga?
Si necesitas un golpe de energía durante el día de manera inmediata, una siesta rápida puede ser justo lo que …
¿Cómo disfrutar las comidas navideñas sin subir de peso?
La temporada navideña es un momento para disfrutar con familia y amigos, lo que generalmente incluye cenas abundantes y delicias …