Category Archives: Familia
Lácteos y su importancia durante el embarazo
Durante el embarazo, es vital consumir gran variedad de alimentos, y equilibrarlos de forma adecuada. Los nutrientes necesarios para cuidar …
¿Sabes cómo afecta la obesidad y el sobrepeso a las rodillas?
Ramón es un hombre que gusta del buen comer, sin embargo, las grandes porciones que consume a diario, la falta …
6 pasos para lavar tus manos correctamente
¿Sabías que sólo el 20% de la población mexicana se lava las manos de forma adecuada? Hecho considerado sumamente preocupante, …
5 cosas que debes empacar para dormir bien mientras viajas
Recuerda que cuando viajes por trabajo o por placer, no debe ser sinónimo de pasar tus noches de traslado sin dormir bien. …
Aumenta obesidad en menores de 5 años
El sobrepeso y la obesidad infantil representan uno de los problemas de salud pública más graves en México, pues golpean …
Hambre emocional en los niños ¡Evítala!
Encontrar refugio en la comida es habitual entre las personas que padecen ansiedad o depresión. El hambre emocional conlleva a …
5 consejos de autocontrol para combatir adicciones
De acuerdo con un grupo de psicólogos del Instituto Politécnico Nacional (IPN), el ambiente influye significativamente en el autocontrol necesario para …
5 consejos para cuidar a tu hijo si padece alergias
Las alergias en primavera están a la orden del día, y no siempre resulta fácil distinguirlas de los resfriados comunes, …
Arritmias en niños: causas y síntomas
Durante las arritmias, el corazón puede latir demasiado rápido —taquicardia— o demasiado despacio —bradicardia—, situación que provocaría daños en este órgano, …