Category Archives: Familia
9 pasos para lograr una crianza eficaz y feliz

Muchos opinan que la crianza de los niños es una de las tareas más difíciles y satisfactorias que existen. Si …
Aprende a cocinar sin sal ¡Atrévete a probar!

La sal se agrega a muchos alimentos para realzar su sabor. Desafortunadamente, el consumo excesivo de sodio está relacionado con la …
Bebés requieren dormir bien para un óptimo desarrollo

¿Has notado que los bebés pasan dormidos la mayor parte del tiempo? Esto se debe a que el sueño es indispensable …
10 señales para identificar si tu hijo padece asma

En México, cerca del 10% de la población sufre asma, y más de la mitad de los afectados son niños. …
¿La menopausia podría acelerar el envejecimiento?

De acuerdo a dos nuevos estudios —los cuales incluyeron a más de 5,000 mujeres—, la menopausia y el insomnio pueden acelerar el envejecimiento …
Detección oportuna de hepatitis virales reduce mortalidad

Como en toda enfermedad, la prevención, detección y tratamiento son esenciales para reducir la prevalencia de las hepatitis virales, así como los …
Aprende a aliviar el dolor de artritis con agua caliente

Cuando se padece artritis, es necesario hacer cambios en el estilo de vida. El ejercicio, por ejemplo, puede ayudar a …
Índice Glucémico en las frutas, lo que debes saber

En términos generales, todas las personas deben consumir 5 porciones de frutas y verduras al día. Sin embargo, no deben …
4 sugerencias para el uso de almohadas durante el embarazo

Dormir cómodamente puede ser una lucha durante el embarazo, especialmente durante los meses posteriores, cuando ya se acerca el momento …