Category Archives: Familia
10 alimentos rojos que ayudan a quemar grasas

La mejor forma de perder peso, y acelerar el metabolismo, es hacerlo de la mano con alimentos que nos ofrece …
¿Qué hacer ante los calambres nocturnos? ¡Descúbrelo!

Algunas personas suelen sufrir calambres durante la noche, situación que se confunde con el Síndrome de las Piernas Inquietas, en el …
Ensalada fresca de espinaca y frutas

Prepara esta rica ensalada con un toque frutal que te encantará. ¡Es muy fácil! Ingredientes: 1 manojo de espinacas 1 …
Pros y contras de consumir suplementos de calcio

La rutina diaria y los malos hábitos alimenticios han provocado que cada vez más personas recurran a suplementos alimenticios, con el …
¿Qué dice la ciencia sobre los remedios naturales para la gripe?

Es común que las personas combatan los molestos síntomas de la gripe con remedios naturales, como hierbas, vitaminas y minerales, …
Cáncer por dispositivos electrónicos, ¿qué opinan los expertos?

Mucho se ha dicho sobre el riesgo de sufrir cáncer debido a dispositivos electrónicos, como los celulares, pero ¿qué tan …
5 fabulosas propiedades del aguacate

El aguacate, también conocido como palta o avocado, es un fruto lleno de bondades. De acuerdo con la Comisión del …
Chayote con queso

Si no eres fan del chayote, te dejamos esta sencilla y rica receta que seguramente te hará cambiar de opinión, …
Alimentación en México: ¿por qué comemos lo que comemos?

Altos niveles de obesidad pero, al mismo tiempo, elevados porcentajes de hambre, son problemas graves de alimentación que aquejan a …