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Category Archives: Familia

5 tips para disfrutar de unas vacaciones saludables en familia

Las vacaciones no deben tratarse siempre de ingerir comida chatarra y dedicarse únicamente a descansar. Tener unas vacaciones activas que incluyan …

Dieta equilibrada, contra malestares por quimioterapia

La quimioterapia representa un gran pesar para las personas diagnosticadas con cáncer. Los efectos secundarios que trae consigo hacen más …

Asegúrate de que tu niño esté listo para el kinder y evítale dificultades a futuro

Si crees que tu pequeño(a) aún no está listo para ir a su primera escuelita ten mucho cuidado, pues un …

8 consejos para evitar la insuficiencia renal

Optar por la prevención hace la diferencia entre una vida saludable y padecer un daño renal crónico. Para evitar esta …

Día Mundial del Sueño: dormir es casi tan importante como respirar

El acto de dormir es quizá uno de los más subestimados por la mayoría de nosotros, pues siempre sacrificamos horas …

Qué hacer durante una fase de contingencia y precontingencia ambiental para proteger tu salud

Esta semana seguramente estuviste al tanto de todo lo que ocurrió en relación a los fuertes niveles de contaminación que …

Usar mucho tiempo el celular puede ser signo de ansiedad y depresión

¿Tú o tus hijos usan demasiado tiempo el celular? Ten cuidado, pues puede ser una señal de ansiedad y depresión, …

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¿Sufres de piel reseca?, lo podrías solucionar desde la comodidad de tu baño

Puede que tener la piel reseca no sea visto como un problema grave, es más, algunas personas ni siquiera lo …

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