Skip to Content

Category Archives: Familia

¿Por qué la tos persistente no debe ser pasada por alto?

Tener episodios de tos persistente -aquella que dura por una semana o más tiempo- suele ser visto como algo común …

3 tips para recuperarte de una lesión en la rodilla

Sufrir una lesión de rodilla suele ser uno de los principales problemas de salud que enfrentan los deportistas y las …

¿Son realmente seguros los andadores para bebés?

En nuestro país es bastante común encontrar entre las pertenencias de un bebé andadores -también conocidos como ‘andaderas’-. Se trata …

Pescado y mariscos, aliados en la lucha contra el sobrepeso

Es una realidad. El sobrepeso y la obesidad son una de las principales amenazas para la salud integral en la …

3 efectivos tips para romper las cadenas del sedentarismo

Aunque no es una enfermedad en sí, el sedentarismo es el principal responsable de millones de fallecimientos en todo el …

5 pasos para adoptar una dieta vegana

La dieta vegana, que consiste básicamente en no consumir ningún alimento derivado de los animales, ha llamado la atención durante …

10 tips para prevenir la aparición de venas varicosas y arañas vasculares

Las venas varicosas y las arañas vasculares generalmente se presentan en las piernas y pueden causar dolor significativo, hinchazón y …

Calcetines, un inesperado aliado contra los problemas de sueño

Los problemas para dormir y la falta de sueño han sido asociados con diversos efectos negativos en la salud integral …

¿Qué puedo hacer para que mi hijo obtenga suficiente hierro?

El hierro es un mineral presente en cada célula del cuerpo, necesario para producir hemoglobina —una parte de las células sanguíneas—. …