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Category Archives: Familia

¿Cuánto tiempo entre embarazos se recomienda dejar pasar?

Es común que, al decidir formar una familia, algunas parejas deseen que sus hijos no se lleven demasiados años de …

Alimentos que te ayudan a reducir tu colesterol

Observar tu colesterol se ha vuelto más fácil. Los expertos en nutrición ahora están de acuerdo en que los alimentos ricos …

¿Por qué es importante para tu salud cardíaca dejar de fumar?

Los diversos peligros y riesgos a la salud integral que tiene el hecho de fumar están por demás conocidos. Sin …

Ponche saludable para personas con diabetes

Existe una bebida que no puede faltar en estas fiestas decembrinas. Sí, nos referimos al ponche navideño. Esta tradicional bebida …

Lactancia reduce riesgo de hígado graso en madres

Es sabido que la lactancia aporta beneficios tanto para la salud de la madre, como para la salud de los …

3 recomendaciones para controlar tu glucosa en Navidad

Mantener una dieta balanceada debe ser un hábito cotidiano, es decir, no importa si hay festividades o grandes banquetes. Las personas …

Dientes dañados y mayor riesgo de cáncer bucal, lo que debes saber

A pesar de su importancia para la salud integral, la salud oral suele ser un aspecto poco atendido por la …

Vitamina D, esencial para la salud del corazón

No sólo resulta indispensable para la salud ósea, la vitamina D también es uno de los factores más importantes para el …

La importancia de la lengua en la salud bucal

A pesar de su importancia para comunicarnos mediante el habla, la lengua suele ser el componente más subestimado o ignorado …