Category Archives: Familia
4 sencillas maneras para incluir más mariscos en tu dieta
Parece que la lista de beneficios a la salud de comer mariscos no tiene fin. Gramo por gramo, obtienes más …
¿Por qué la obesidad afecta más a las mujeres?
En México, el sobrepeso y la obesidad no distinguen edad, género u ocupación. Pese a ello, se trata de un …
¿Qué es la dieta multicolor y cuáles son sus beneficios?
Se dice que una dieta balanceada combina los nutrientes de todos los grupos alimenticios, pero ¿cómo aprender a incorporar las …
6 sencillos pasos para promover la «salud con prevención» desde el hogar
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) de nuestro país acaba de difundir el programa «6 pasos …
3 enfermedades prevenibles que provocan ceguera
Muchos mexicanos padecen problemas visuales comunes, como miopía, astigmatismo o degeneración macular asociada con la edad. Si bien se trata de …
4 beneficios de consumir huevo con frecuencia
Se trata de uno de los alimentos más saludables de origen animal que existe, pues contiene muchos de los nutrientes …
Posicionadores para dormir, un potencial riesgo para bebés
Cuidar todos los aspectos que repercuten en la salud integral de los bebés es la mayor preocupación de los padres …
4 componentes importantes para recuperarse del abuso de sustancias
El cuidado y atención orientados a la recuperación tienen como objetivo empoderar a las personas con trastornos mentales o de …
Tres formas comunes de demencia vascular que debes conocer
Como la salud mental también es muy importante, hoy te hablaremos sobre la demencia vascular, que es considerada la segunda …