Category Archives: Familia
Grasa abdominal en las mujeres, ¿cómo eliminarla?
No sólo se trata de un problema estético, la grasa acumulada en el vientre representa un factor de riesgo para …
3 tips para manejar los síntomas de anemia
Si tienes anemia, también tienes más probabilidades que otras personas de sentirte cansada, sin aliento, aturdida o mareada, así como …
¿Cómo combatir la adicción a la comida chatarra?
Parece mentira, pero el consumo excesivo de comida chatarra o procesada tiene el poder de generar una adicción. Como resultado, …
Papas asadas con romero y ajo
Ingredientes 2 papas grandes cortadas en gajos. 1 ramita de romero. 1 pizca de sal (menos de 1/3 de cucharadita). …
3 características del intestino que influyen en tu salud integral
Aunque no lo pareciera, el intestino desarrolla un papel fundamental para nuestra salud integral. De hecho, varios expertos no dudan …
La importancia de NO ignorar un problema en tu visión
Tus ojos están sujetos a una amplia variedad de condiciones de salud, desde pequeñas molestias hasta enfermedades crónicas graves e …
¿Cómo controlar el estrés durante una entrevista de trabajo?
Es sabido que el estrés y la ansiedad que provoca la jornada laboral suele tener efectos negativos sobre la salud. …
4 factores que debes considerar si te harás una cirugía ocular láser
Durante una cirugía ocular con técnica LASIK, un láser cambia la forma de la córnea del ojo. El dispositivo está …
Dieta mediterránea, eficaz para reducir el riesgo de depresión
Diversos estudios han abordado los beneficios de la dieta mediterránea. Entre ellos destaca un menor riesgo de enfermedades cardíacas; un nivel …