Category Archives: Familia
Comer rápido aumenta riesgo de sobrepeso y obesidad

Las presiones en el hogar y trabajo provocan que la hora de comida se reduzca a unos cuantos minutos, situación …
¿Cómo evitar una lesión deportiva?

Unos pasos simples pueden ayudarte a evitar que sufras una lesión deportiva. En primer lugar, establece una regla para que, …
Dieta saludable en el hogar y la escuela, ¿cómo lograrlo?

México ocupa el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil, situación que establece un llamado de emergencia para modificar …
¿Cómo hacerte un chequeo para detectar cáncer de piel?

Cada año, millones de personas reciben tratamiento por cáncer de piel. Dicho cáncer es un crecimiento anormal de las células …
3 mitos y realidades sobre el consumo de mayonesa

Los aderezos brindan sabor a muchos platillos. Desafortunadamente, se han catalogado como un alimento poco recomendable dentro de una dieta …
4 signos de que el estrés está dañando tu sueño

¿Sabías que experimentar demasiado estrés puede dificultar que concilies el sueño o permanezcas dormido(a) plácidamente? Por ello, la Fundación Nacional …
Yoga, una excelente opción para combatir el estrés

El estrés hace más que afectar la salud mental de quien lo sufre cotidianamente, también es un factor de riesgo …
7 tips para manipular correctamente el pollo

En muchos hogares, el pollo es un alimento de base que no puede faltar en la mesa, pero si lo …
¿Existe una dieta específica para controlar la diabetes?

Las personas con diabetes presentan un exceso de azúcar en la sangre, razón por la que es importante cuidar la …