Category Archives: Familia
Reducir el consumo de carne roja, esencial para el corazón
Una dieta balanceada es aquella que incluye productos de todos los grupos alimenticios. Es decir, cuando enfocamos nuestra alimentación en …
Tips para afrontar la llegada de un segundo hijo
Convertirse en padre de familia puede llegar a representar la alegría más grande en la vida de mujeres y hombres …
¿Cuáles son los peores enemigos de tu salud bucal?
No es algo nuevo, todos sabemos que la mala alimentación, el tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol y la falta de …
¿Cómo el color puede mejorar tu estado de ánimo?
Muchos estudios han demostrado que el color afecta tanto el estado de ánimo como el comportamiento. Por ello, el color puede …
Déficit de vitamina D en el embarazo, ¿cómo evitarlo?
Aunque la deficiencia de vitamina D se relaciona con problemas en la salud ósea, las mujeres embarazadas podrían enfrentar enfermedades crónicas …
¿Qué es el parkinsonismo y cuáles son sus síntomas?
Un encorvamiento de la espalda muy pronunciado, considerado anormal en los adultos mayores, podría ser síntoma de una enfermedad degenerativa, …
¿Por qué no es recomendable comer alimentos fritos en exceso?
Los alimentos fritos suelen encontrarse en la lista de comidas favoritas de muchas personas. A más de uno le resulta …
¿Cómo entrenar al cerebro para formar hábitos saludables?
¿Sabías que puedes entrenar a tu cerebro para formar buenos hábitos como ir al gimnasio y comer de manera saludable? Si …
Autoestima y relaciones tóxicas, ¿cómo se relacionan?
La autoestima juega un papel importante dentro de las relaciones sociales, especialmente cuando se trata de las parejas. A decir …