Category Archives: Familia
Ejercicios para evitar una lesión en los músculos del hombro

El manguito rotador (o manguito de los rotadores) se refiere a un grupo de cuatro músculos y tendones distintos que …
5 consejos infalibles para perder grasa abdominal

Expertos aseguran que la circunferencia de la cintura dice mucho de la salud de una persona y es completamente cierto. …
5 posibles causas que dan lugar a ojo seco

El ojo seco afecta a millones de adultos en todo el mundo, así lo señala el Instituto Nacional del Ojo …
Postres saludables para prevenir el sobrepeso

Los postres son parte vital del almuerzo, ¿cierto? Si bien no son malos, muchos de ellos —principalmente aquellos ricos en …
Opciones para empezar tu día con semillas deliciosas y saludables

Si estás buscando cambiar ese tazón azucarado de cereal frío, la quinoa y el amaranto son alternativas nutritivas y deliciosas. …
4 actividades que representan un riesgo para tus oídos este verano

La llegada del verano trae consigo una serie de actividades que, pese a ser bastante comunes y divertidas, pueden significar …
6 tips de seguridad si debes trabajar bajo calor extremo

Los trabajadores al aire libre tienen más probabilidades de deshidratarse y sufrir enfermedades relacionadas con el calor, particularmente si trabajan …
¿Es seguro utilizar medicamentos para la acidez?

Los medicamentos para combatir la acidez pertenecen a un grupo de fármacos conocidos como inhibidores de la bomba de protones …
6 consejos para tener un viaje seguro en metro

Viajar solo o sola en el metro, especialmente después del horario de trabajo o a altas horas de la noche, …