Category Archives: Familia
5 efectos dañinos de comer demasiada proteína
En los últimos años, las dietas altas en proteínas se han vuelto bastante populares. Aunque el consumo de proteína es …
3 consejos para reducir el consumo de grasas trans
Por años, se ha hablado sobre los riesgos que implica consumir grasas trans, incluso se ha intentado eliminar este tipo …
4 consejos para disminuir la hinchazón de piernas
La hinchazón de piernas generalmente ocurre por la acumulación de líquido o inflamación en dichas extremidades, así lo señala la …
Contaminación y cáncer de piel, ¿cuál es su relación?
Además de dañar la biodiversidad, la contaminación es causante de problemas ambientales de alcance global como la lluvia ácida, el …
¿Qué es la bilis y cuáles son sus funciones?
En México, es común referirse a la bilis cuando una persona hace un gran coraje. Pero, ¿qué es exactamente y …
Dieta que combate la presión arterial alta, ¿tiene beneficios para el corazón?
La misión de la dieta DASH es combatir la presión arterial alta. Pero un nuevo estudio sugiere que este plan …
10 mitos comunes sobre el sueño y dormir mejor
Existen muchas afirmaciones respecto al sueño. Algunas de ellas señalan que dormir 4 horas es suficiente para un adulto, o …
¿Por qué los niños que se van a dormir temprano combaten mejor la obesidad?
Respecto a las altas tasas de obesidad infantil, muchos estudios han investigado los factores del estilo de vida que pueden …
Entorno laboral favorable previene enfermedades físicas
El estrés representa un peligroso factor de riesgo para desarrollar un sinfín de enfermedades físicas y mentales. Así, un ambiente …