Skip to Content

Category Archives: Familia

Problemas de sueño en adolescentes, lo que debes saber

Un adecuado descanso, durmiendo el tiempo suficiente, es fundamental para la salud integral. Esta necesidad se acentúa en algunas etapas, …

7 sabios consejos para organizar tu toma diaria de medicamentos

No siempre es una tarea fácil administrar todos los medicamentos recetados, los de venta libre y los suplementos que estás …

5 consejos para elegir bocadillos saludables

Los bocadillos o colaciones son parte fundamental de la dieta diaria. Cada día, es indispensable hacer cinco comidas: desayuno, colación, …

5 excelentes ejercicios para condiciones crónicas de salud

El ejercicio puede ayudar a prevenir muchas enfermedades crónicas y facilitar el manejo de aquellas que ya se manifestaron, desde …

Insuficiencia cardíaca, ¿cómo mejorar la calidad de vida?

Como en cualquier otra enfermedad, el cuidado de la insuficiencia cardíaca requiere atención médica adecuada, cambios en el estilo de …

5 consejos para educar emocionalmente a tus hijos

Aunque parezca algo difícil de creer, los niños pueden llegar a sentirse igual de agobiados que los adultos por el …

Curiosidad, ¿un plus para los niños pequeños en el salón de clases?

A los niños con una amplia curiosidad les va mejor en la escuela, y esto es especialmente cierto en el …

¿Es posible combatir la psoriasis sin tratamiento médico?

La psoriasis provoca que la piel se ponga roja y escamosa; puede sentirse adolorida, hinchada o caliente. Según la Academia …

Aperitivos de restaurante, ¿ayudan a cuidar tu peso?

Pedir un aperitivo en lugar de una entrada puede ser la respuesta para disfrutar de comidas en restaurantes sin destruir …