Category Archives: Familia
Dieta estricta y ejercicio, una mala combinación para los huesos
Cuando se quiere perder peso, la dieta y el ejercicio son esenciales para cumplir el objetivo. Sin embargo, una dieta …
Una nueva fuente de omega-3 para quienes no comen pescado
No hay escasez de razones para obtener tu dosis de ácidos grasos omega-3, los cuales son abundantes tanto en el …
Alergia a los animales, ¿puede curarse con el tiempo?
La alergia a los animales es una de las más comunes que existen, especialmente en niños pequeños. Se caracteriza por la …
HIIT, el ejercicio que puede ayudarte a controlar tu apetito
Es común sentir hambre después de hacer ejercicio. Si bien no es un problema, siempre y cuando se coman alimentos …
6 medidas para aliviar síntomas de indigestión durante Fiestas Patrias
Durante el mes de septiembre, y más específicamente durante este fin de semana largo, es común que las personas consuman …
5 sencillas formas de calmar la picazón en la piel
Desde afecciones de la piel como el eccema hasta enfermedades contagiosas como la tiña, existen muchas razones para que se …
3 consejos para reducir las calorías del recalentado
Las fiestas navideñas y la celebración patria traen consigo una gran cantidad de platillos deliciosos que no basta comer una …
6 consejos para ayudar a los niños a adaptarse a una mudanza
La pérdida de un empleo, un mejor puesto de trabajo, una transferencia y otros cambios en la vida pueden obligar …
¿Cómo benefician las siestas a la salud de tu corazón?
Tener la oportunidad de tomar una siesta por la tarde brinda energía y reduce los niveles de estrés. Por si …