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Category Archives: Familia

¿Cuál es la diferencia entre calorías y kilocalorías?

Las calorías son una unidad de medida de energía y se refieren a la cantidad de energía en los alimentos …

¿Cómo fomentar y retomar la actividad física en casa?

La pandemia ha traído consigo el sedentarismo y la mala alimentación en muchas familias, motivo por el que es importante …

Espasmos oculares, ¿qué los causa y cómo aliviarlos?

Cuando tu ojo u ojos se mueven involuntariamente de vez en cuando, generalmente es debido a espasmos oculares, y no …

¿Cómo asegurarte de que el agua del grifo de tu hogar sea segura para beber?

Beber agua y mantenerse hidratado tiene increíbles beneficios para la salud, pero es natural sentirse confundido sobre qué tipo de …

Nervios que controlan sensaciones, ¿qué papel juegan en el autismo?

¿Sabías que el autismo puede involucrar nervios que controlan el tacto, el dolor y otras sensaciones, así como el cerebro? …

5 bebidas saludables para reemplazar el refresco

Muchas bebidas endulzadas son ricas en calorías y pueden causar aumento de peso, incluso en personas que realizan actividad física …

Las 5 principales afecciones cardíacas que ocurren en los niños

Cuando se detectan afecciones cardíacas en el útero, mediante un ecocardiograma fetal o inmediatamente después de que nazca un bebé …

¿Por qué debes de comer arroz integral en lugar de arroz blanco?

El arroz integral viene en una variedad de colores, que incluyen al dorado, morado, rojo y negro. El más común …

6 alimentos para mejorar tu estado de ánimo durante el otoño

Ahora que llegamos al otoño, los días se acortan y el clima se vuelve más fresco. Cuando cambian las estaciones, …