Category Archives: Familia
8 suplementos nutricionales y de hierbas que pueden ayudar a bajar el colesterol
Existen algunos casos en donde es posible reducir tus niveles de colesterol sin tomar medicamentos. Por ejemplo, puede ser suficiente …
Omega-3 del pescado, ¿ayuda a prevenir el asma en los niños?
Consumir mayores cantidades de ciertos ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado puede reducir el riesgo de asma …
¿Cuánto ejercicio debes hacer en casa?
Debido a la pandemia por el Covid-19, no se recomienda salir a correr o hacer ejercicio en exteriores. Sin embargo, …
3 tips para escoger sustitutos de carne en tu dieta
Existen muchas razones para querer incorporar sustitutos de carne en tu dieta habitual, incluso si no sigues una dieta vegana …
Pantallas táctiles y cómo aumentan la distracción en tus bebés y niños pequeños
Demasiado tiempo frente a cualquier tipo de pantallas táctiles puede hacer que tu bebé o niño pequeño se distraiga más, …
5 trastornos de la vista relacionados con la enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Generalmente, esta se asocia con síntomas digestivos. Sin …
Dieta baja en residuos, ¿qué es y para qué sirve?
Llevar una «dieta baja en residuos» tiene como objetivo poner la menor cantidad posible de demandas en el tracto digestivo. …
6 señales que indican trastorno bipolar en las mujeres
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que se caracteriza por cambios extremos de humor. Los síntomas pueden incluir un …
5 importantes beneficios para tu salud de comer fibra
La fibra es un término general que se aplica a cualquier tipo de carbohidrato que tu cuerpo no pueda digerir. …