Category Archives: Familia
¿Cuánto ejercicio necesitas para hacer frente al sedentarismo?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda hacer, al menos, entre 150 y 300 minutos …
11 maneras de aliviar el entumecimiento de piernas y pies en casa
Es común que las piernas de una persona se adormezcan temporalmente debido a su postura. Los hábitos posturales que ejercen …
9 condiciones crónicas que pueden causar hormigueo en los pies
El hormigueo en los pies es una preocupación común entre las personas que padecen ciertas enfermedades crónicas. Muchas de ellas …
Quemaduras solares en bebés, ¿cuándo consultar al médico?
Las quemaduras solares ocurren cuando tu piel está expuesta a demasiados rayos ultravioleta (UV) del sol. Esto hace que la …
5 excelentes tips para evitar la inactividad diaria durante la pandemia
Nuestras rutinas diarias se han vuelto más sedentarias durante el último año debido a la pandemia, por lo que es …
Beneficios que brinda el ejercicio a los niños con autismo
Hacer ejercicio es bueno para la mayoría de las personas. Ahora, nuevos estudios demuestran que puede ayudar a los niños …
Dientes blandos, lo que debes saber
El esmalte es la cubierta exterior de tus dientes. Debido a que la composición del esmalte es 96 por ciento …
8 maneras de ayudar a tu hijo(a) a dejar el chupón
Cuando decidas que es hora de que tu hijo(a) deje de usar chupón, debes estar preparado(a) pues tu niño estará …
4 cosas que debes hacer antes de recibir tu vacuna COVID-19
Si cumples con los criterios de elegibilidad para recibir una vacuna COVID-19, conseguiste una cita y estás listo(a) para recibir …