Berenjenas rellenas de espinacas y queso
La berenjena es un alimento delicioso, saludable y favorable para tu cuerpo y bienestar. ¿Quieres probarla? ¡Prepara esta receta! Ingredientes …
Batido de yogur y mango
¿Sabías que el mango tiene alto contenido en vitaminas A y C? Gracias a sus ácidos málico y palmítico, nos ayuda …
Hot cakes ligeros
Importante: Para que tus hot cakes sean ligeros, se necesita cocinar en un sartén que tenga buen teflón, con la finalidad …
Helado de piña ¡Pruébalo!
A continuación te dejamos esta sencilla receta para que puedas preparar desde tu hogar un suculento y nutritivo helado de piña. …
Smoothie de Mango
Rinde para: 1 ración Calorías por ración: 250 Tiempo de preparación: 10 minutos. México es el primer exportador de mango …
Ensalada Caprese
La ensalada Caprese tiene su origen en Italia, de la región de Capri, de ahí su nombre de Caprese. Resulta …
Sándwich de atún sin pan
Les dejamos esta interesante, deliciosa y nutritiva manera de preparar un sándwich fuera de lo común Ingredientes: Un pepino 1 …
Ensalada California
Les dejamos esta receta para preparar una rica ensalada California. Ración: Una Calorías: 260 calorías sin proteína 320 calorías con proteína …
Rollitos de espinaca con picadillo
Te dejamos esta exquisita receta para preparar unos rollitos de espinaca con picadillo, que rinde para 4 porciones. Calorías por ración …