Un nuevo estudio sugiere que después de la menopausia, los niveles poco saludables de insulina podrían predecir mejor el riesgo …
Obesidad y nutrición

Una alimentación balanceada es vital contra la gota
La gota es un padecimiento que se presenta cuando los niveles de ácido úrico en la sangre son muy altos …

Cuatro hábitos saludables para perder peso
Decidir tener hábitos saludables no es algo muy difícil, pero mantenerlos puede ser una tarea titánica. Para mantener hábitos saludables …

Un aguacate al día puede reducir el colesterol malo
Un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania determinó que agregar un aguacate a la dieta diaria podría ayudar a …

Adolescentes y vida saludable: algunos consejos
Los padres muchas veces no la tienen fácil con la crianza de los hijos, sobre todo si estos son adolescentes …

Huesos sanos: pequeñas acciones a seguir
Hay una serie de acciones que las personas pueden seguir para tener huesos sanos entre las que se incluyen un …

Tras las fiestas la gente compra más comida
A pesar de que mucha gente se pone como propósito de año nuevo bajar de peso, de hecho compran más …

Los granos integrales alargan esperanza de vida
Un estudio encabezado por la Universidad de Harvard observó que una dieta rica en granos integrales como los que se …

No existe la «obesidad sana»: estudio
Un estudio reciente desacreditó la idea de que la obesidad puede ser potencialmente sana, los investigadores insistieron en que las …
