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Obesidad y nutrición

Cuida tu peso, conoce tu índice de masa corporal

Mirarse al espejo o la talla de los pantalones que se usan no es la mejor manera para saber si …

Dieta baja en carbohidratos, beneficiosa para las personas con diabetes

Además de tener efectos positivos sobre la glucosa en la sangre, una dieta baja en carbohidratos ayuda a prevenir el …

Gota podría incrementar el riesgo de desarrollar diabetes

De acuerdo a un estudio realizado en Reino Unido, la gota, que es una enfermedad causada por el depósito/acumulación de …

Secretaría de Salud expone en la OEA estrategia contra la obesidad

La Secretaría de Salud federal, por medio de su titular, Mercedes Juan, explicó en una reunión ante la Organización de …

Frambuesas, jugosas, dulces y saludables

Desde hace miles de años, los humanos han recolectado frambuesas silvestres para su consumo. De color vivo, con sabor dulce …

Hidratación adecuada para un buen desempeño físico y cognitivo

La deshidratación podría provocar alteración en la función cerebral en los adultos jóvenes, además de afectar el proceso cognitivo. Los …

Ejercicio para mejorar el rendimiento académico

Un nuevo estudio estableció que la práctica diaria de ejercicio mejora la atención en niños y la habilidad para realizar …

Consejos para realizar más actividad física durante el día

Constantemente subrayamos la importancia de la actividad física y del ejercicio para quemar calorías y mantenerse en un peso saludable, …

Para que tus hijos se mantengan en peso

Los hábitos que tus hijos aprendan ahora pueden durar toda su vida. Por ello, es fundamental que los ayudes a …