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AlimentAcción

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Crepas saludables de manzana

29 de enero de 2017 | 5:55 pm

Ingredientes 3/4 de taza de harina. 3 huevos. 1 taza de leche baja en grasa. 2 cucharadas de aceite. 5 …

3 sándwiches diferentes y nutritivos

29 de enero de 2017 | 3:55 pm

Los niños prefieren alimentos variados. Ante ello, suelen dejar el refrigerio escolar cuando se trata de un menú repetitivo. Lamentablemente, …

5 fantásticos beneficios de beber agua de limón

29 de enero de 2017 | 12:55 pm

Existe una bebida repleta de vitamina C y muchos otros nutrientes, como potasio y magnesio. Nos referimos al agua de …

3 fabulosos beneficios de consumir berenjenas

28 de enero de 2017 | 5:55 pm

La berenjena es una verdura originaria de la India. Comúnmente, es recomendada en las dietas cuyo objetivo es perder peso, …

Leche de almendras casera

27 de enero de 2017 | 5:55 pm

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los E.U., las almendras son un alimento rico en calcio, magnesio …

4 tips para evitar los azúcares añadidos

27 de enero de 2017 | 12:55 pm

El azúcar suele añadirse a tantos alimentos que una persona podría sobrepasar el nivel diario recomendado sin problema alguno antes …

Albóndigas de avena en salsa de chipotle

25 de enero de 2017 | 3:55 pm

Es sabido que la avena es un alimento rico en fibra, con muchos beneficios sobre la salud. Sin embargo, pocas …

Alimentación en la artritis y el reumatismo

25 de enero de 2017 | 10:55 am

Las personas que consumen continuamente productos que generan ácido, como la carne, el pescado, las aves, los dulces, el alcohol, …

5 fantásticas razones para beber té diariamente

23 de enero de 2017 | 3:55 pm

Tanto estudios científicos, como la sabiduría popular, han atribuido al té numerosos beneficios para la salud. Esta bebida se obtiene …