¿Cuál es la importancia del calostro en las primeras horas de vida?
El calostro es la primera leche que produce el cuerpo de la madre tras el parto. De aspecto espeso y...
Actividad Física, AlimentAcción
Beber leche, ¿por qué favorece la recuperación muscular?
Un estudio del año 2016 realizado en Irlanda dio a conocer que la leche baja en grasa rehidrataba a los...
TEMAS DE SALUD
¿Qué hacer si la lactancia causa dolor o malestar emocional?
La lactancia materna es una experiencia importante tanto para la madre como para el bebé, pero no siempre es fácil...
Leche, ¿hidrata mejor que el agua?
El agua suele ser la opción obvia para hidratarse, pero algunos estudios sugieren que la leche podría ser más efectiva....
LÍNEA DE VIDA
Beber café en clima caluroso, ¿podría ser una mala idea?
Beber café cuando hace calor no es intrínsecamente peligroso. Solo existe riesgo de deshidratación si lo bebes en exceso sin...
Ansiedad, insomnio y problemas del corazón debido a bebidas energéticas, lo que debes saber
Beber bebidas energéticas suele aumentar la energía debido a su alto contenido de cafeína u otros ingredientes estimulantes. El consumo...
Relación entre lactancia y menor riesgo de alergias infantiles
La lactancia materna no sólo aporta los nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé, también cumple una función clave en...
Duraznos, ¿por qué debes incorporarlos a tu dieta?
Los duraznos son una fruta deliciosa que ofrece diversos beneficios para la salud. Esto porque se encuentran repletos de vitaminas,...