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Las personas que tienen sobrepeso deben preocuparse por seguir una dieta saludable para reducir esos kilos de más, especialmente a …
Psoriasis, ¿cómo reducir el impacto emocional?

La psoriasis —enfermedad crónica autoinmune, no contagiosa— se encuentra entre las 10 afecciones cutáneas de mayor incidencia. Tan sólo en …
3 tips para descansar mejor al dormir

A pesar de que descansar es una necesidad básica para la salud integral de las personas, en los últimos años …
Beneficios de practicar yoga teniendo sobrepeso

El yoga es una actividad que ha ganado una extraordinaria popularidad durante los últimos tiempos. Esto se debe principalmente a …
3 secretos para tener un cerebro saludable

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Terapia para niños y adolescentes, ¿cómo funciona?

Cada cabeza es un mundo y —así como pasa con los adultos— la mente de los pequeños puede sufrir al …
5 consejos para controlar la dermatitis atópica

Los problemas cutáneos son muy comunes en México. De hecho, la dermatitis atópica afecta hasta al 10% de la población infantil …
Beneficios de la calabaza en tu dieta

Si bien la calabaza es uno de los alimentos favoritos del otoño, particularmente por las celebraciones de Día de Muertos …
5 consejos para hacer composta casera y reciclar en casa

Además de prevenir la contaminación de suelos, aguas y atmósfera, el uso de residuos caseros para generar composta ayuda a …